“5.25 我爱我”心理健康教育月|4688美高梅集团唯一网站检测联合航天学院举办“放飞烦恼,从心出发”主题心理活动

2023-05-26作者:“5.25 我爱我”心理健康教育月|4688美高梅集团唯一网站检测联合航天学院举办“放飞烦恼,从心出发”主题心理活动供图:4688美高梅集团唯一网站检测审核:来源:4688美高梅集团唯一网站检测访问:213


      为贯彻落实《省教育厅关于组织开展“重塑心秩序 青春再启航——大学生心理健康教育江苏行”主题教育活动的通知》文件精神,切实培养大学生健全的人格和良好的心理品质,搭建起晴朗的校园心灵天空,5月23日,4688美高梅集团唯一网站检测联合航天学院在将军路校区东操场举办了“放飞烦恼,从心出发”手绘风筝主题心理健康活动,以帮助同学们积极应对压力,更好地认识自我,悦纳自我。

 

      活动开始前,贴满“烦恼标签”的玩偶熊率先登场亮相,它邀请同学们撕下身上贴有的各种“烦恼标签”,并送上了鲜花、拥抱和真挚的祝福,鼓励同学们勇于迈出打破压力束缚的第一步,关爱自我,享受生活,憨态可掬的玩偶形象大大活跃了现场活动的氛围。


 

      本次活动分为了三个游戏环节:一站到底、好心情保卫战、桃花朵朵开。所有参与同学通过抽签的方式分成了六组,各个小组团结一致、各显其能,展现出了超高的默契配合度,团队协作能力和集体凝聚力都得到了锻炼与提升。经过三轮激烈的团队游戏后,同学们成功拼凑出了“5·25”密语——爱自己才能更好地成为真正的自己。


 

      活动最后,同学们以小组为单位合作完成了风筝的制作和绘画,互相交流心得体会,将内心深处的烦恼和焦虑一笔一划地描绘在风筝上,以期通过放飞风筝的方式,将烦恼抛却到九天之外。


 

      本次心理健康月主题活动,通过趣味团体游戏的方式,引导同学们释放心理压力,接纳自己、敞开心扉,在收获欢笑的同时,也帮助同学们树立起正确的心理健康意识,学会懂得自我关怀与自我爱护,以“活在当下”的充实感拥抱生活。今后,4688美高梅集团唯一网站检测将继续秉承活动宗旨,进一步加强多彩校园生活和心理健康关怀建设,为同学们打造更为广阔的心理健康服务平台。




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